Llega el temido momento del postre, no desanimemos, podemos superarlo. Lógicamente lo mejor que podemos hacer es evitar comer dulces y optar por fruta fresca, sí, es muy difícil, y no todo el mundo será capaz de evitar un helado, un trozo de pastel o un mousse de chocolate.no engordan. Que si comer carne roja produce (casi) tanto cán